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草原红太阳火锅蘸料160g怎么样

时间:2018-12-27 03:55来源:未知 作者:站长 点击:
钠和盐一般被当做同义词使用,我们日常所摄入的钠主要来自食盐、佐料、酱料以及加工食品等,对于健康成人,每天钠的参考摄入量为2000毫克,即相当于5克食盐(约1/3瓷勺);长期

  钠和盐一般被当做同义词使用,我们日常所摄入的钠主要来自食盐、佐料、酱料以及加工食品等,对于健康成人,每天钠的参考摄入量为2000毫克,即相当于5克食盐(约1/3瓷勺);长期摄入过量的钠,会使血压升高,增加高血压风险,而高血压又可导致冠心病和中风,此外盐和盐腌的食物也会增加患胃癌的风险。因此合理控制钠的食入量是非常有必要的,高血压、高血脂患者更应注意。

  此产品配料表中的成分超过了十种,也许有些成分你从未见过,也很难看得懂是什么。

  一般而言,配料表越长,往往意味着加工程度越高,其中添加的很多成分主要用于延长保质期,或改善风味和外观。日常饮食中,要尽量选择未加工或低加工的食品,少吃高度加工的食品。

(责任编辑:站长)
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